健康 今努力しないと、子供や孫にまで恨まれる 昨年、某風呂屋さんの女の子と話をしたときに、最近の日本人の平均身長は縮んでいるという話を聞きました。 戦後これだけ豊かになり、平均身長は右肩上がりで伸びているものと思っていたので耳を疑いました。 しかし実際に家に帰ったあとにググったところ... 2020.02.04 健康
健康 電動歯ブラシが快適過ぎる話 普段から矯正歯科にも通っているのですが審美的な部分は町医者に行ってくださいとのことだったので、近所の歯医者に行って洗浄をしてもらいました。 歯垢除去と着色除去で併せて8000円くらいでした。 一部自由診療なのでお金が掛かるのは致し方無いの... 2020.01.25 健康
健康 Oura Ringを使っています。 以前から噛み合わせが悪いことが原因で気道が狭くなっており、寝ている間にいびきをかくことが頻繁にありました。 それに仕事の疲れも合わさり、所謂「睡眠負債」というものが去年の今頃は積りに積もっていました。 おそらく2年連続でウイルス性胃腸炎に... 2020.01.20 健康