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夢を見ていますか?

夢という言葉には、将来の夢(志)の意味と、夜寝るときに見る夢があります。 ココで言う夢は、後者の方です。 朝起きた時に、夢を覚えている日と、覚えていない日があります。 私は定期的に夢を見ます。 起きた瞬間に忘れてしまう日もありますが...
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【酒】お酒との付き合い方【酒】

社会人になって、殆どお酒を口にしなくなりました。 社会人1年目の頃は自分が忘年会などの幹事だったこともあり、それなりに飲んでいましたが、最近は1年に数回くらいでしょう。 そして1回に飲む量も殆ど1杯とか2杯とかそんなものです。 大学...
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結局は、規則正しい生活を。

「早寝早起き」とか「早起きは三文の得」とか、規則正しい生活を促す言葉は沢山あります。 結局のところ人間も動物の一種であり、朝陽と共に起床し、暗くなるのと共に寝るのが身体に良いのです。 私はサラリーマン時代、平日は遅くまで残業してお金...
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買い物が面倒説

オモチャとかお菓子とか、昔はワクワクしながら買い物をしたものです。 ところが最近、何かを買おうと思うと、非常に面倒臭く感じます。 サービスの種類が豊富になり、比較検討するのが非常に面倒です。 おそらくこの流れは加速すると思います。 今はシ...
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3ヶ月に一度、クリーニングを。

以前から大学病院の歯科矯正科に通っていますが、今日は近所の歯医者さんに行きました。 矯正科では矯正治療がメインなので、普通の診療は近所でやってもらっているのです。 普段からコーヒーやお茶を飲むのですが、そうすると徐々に着色汚れが着い...
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嫌なら見るな

定期的に炎上するテレビタレントがいます。 理由は分かりませんが、今日は室井佑月さんが炎上していました。 坂上忍さんなんかも、TVに出すななんて声高に言う人がいます。 Twitterのトレンドに上がってくるので目に留まりますが、正直言ってど...
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心の健康について

丁度昨日もこの内容に少し触れたところでした。 人類は飢饉、疫病、戦争を克服し、日本人20代の死因1位は自殺になっているということです。 私自身もメンタルは強い方ではありません。 学生の頃、学業もビジネスも上手く行か...
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日々の散歩。

去年の年末頃までは、毎日図書館に行ってウェブカツの勉強をやっていました。 基本的に晴れていれば自転車で、新馬場の図書館に行っていました。 しかし流石に寒くなってきたため、家での勉強に切り替えました。 そうなると一日中家から出る必用が無くな...
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くら寿司に行きました。

大井町のイトーヨーカドーの上に、くら寿司が出来ました。 正確には出来てから暫く経ちました。 しかし、いつ見ても混んでいます。 以前、品川駅前のに行きましたが、予約をしていなかったので、死ぬほど待ちました。 ということで今回はちゃんと...
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口呼吸の原因とは

このブログでも書きましたが、去年、顎変形症の手術を受けました。 その結果、寝ている間のイビキが無くなり、睡眠の質が上がりました。 しかし朝目覚めると、口呼吸になっていることが、たまにあります。 どうも鼻中隔が曲がっている...
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