MEBACHIKO

健康

去年に引き続き、今年もこの季節にモノモライになりました。
寒くなってきたからか、免疫力が落ちているのかもしれません。
ものもらいは他人から感染する訳ではなく、免疫力が落ちることで常在菌が活性化することで発症します。
先週忙しかったこともあり、睡眠時間があまり確保出来ていなかったのが原因です。
昨日は早速ツルハで抗菌目薬を買い、8時間ぐっすり寝ました。
そのおかげで少し良くなって来ました。

身体にサインが現れた時は、自分の生活を見直すときです。
薬で何とかするだけでなく、日々の生活を充実させましょう。

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